肩こり

肩の痛みやだるさなど、あきらめて放置していませんか？

長引く不調に悩まされている人は意外と多く、「どうせ良くならない」と思い込んで放置してしまうケースも少なくありません。

デスクワークやスマートフォンの使用など、日々の何気ない習慣が、じわじわと首・肩・背中の筋肉に負担をかけて肩こりや痛みを引き起こします。

人それぞれに原因は異なりますが、「姿勢の崩れ」「目の使いすぎ」「運動不足」「精神的ストレス」などが深く関係しているといわれています。

VIVA接骨院芦屋駅前院では、凝り固まった筋肉をほぐして血行不良を解消するため、一人ひとりに合わせたケアを行っています。

「何をしても変わらない」と感じている方も、まずは一度ご相談ください。

肩こりの原因は？

私たちの頭部は思った以上に重く、体重の約一割にあたる重さを首や肩で支えています。

例えば、体重が50kgの場合、首や肩が支えている頭の重さはなんと約5kgにも及びます。

デスクワークなどで同じ姿勢を長く続けたり、運動不足で身体を動かさなかったりすると、その負荷はさらに大きくなります。

筋肉が緊張して硬くなると血液の流れが滞り、コリや痛みを生み出してしまいます。

さらに、目の酷使や精神的なストレスも筋肉をこわばらせて、自律神経の乱れへとつながります。

その結果、しっかりと休んだはずなのに疲れが取れず、慢性的なコリやだるさに悩まされる悪循環へとつながってしまうのです。

肩や首の重だるさがずっと続いて、「何をしてもスッキリしない」と悩まされたことはありませんか？

一時的にマッサージや温熱療法で少し楽になっても、しばらくするとまた肩や首がこわばってしまう…そんな方も多いのではないでしょうか。

マッサージや温熱療法などのケアでは、どうしても表面の筋肉にしか届かず、根本的な回復にはつながりません。

そのため、同じ不調を繰り返してしまうのです。肩こりの原因は奥深いところに隠れています。

VIVA接骨院芦屋駅前院では、肩こりの根本原因に注目した独自のケアを行っています。

まずはカウンセリングと検査で体の状態を細かくチェック。痛みの出ている部分だけでなく、全身の状態を確認しながら肩こりの原因を突き止めます。

施術では、当院オリジナルの骨盤・背骨矯正で身体の歪みを整えて、筋肉の緊張をやさしくほぐします。

この施術によって、自然な姿勢と身体のバランスを取り戻し、不調を根本から整えます。

一時的なマッサージではなく、肩こりの再発を防ぐ快適な身体づくりをサポート！

軽やかでスッキリとした毎日を目指す方におすすめです。

肩こりを根本から解消したい方は、ぜひVIVA接骨院芦屋駅前院までご相談ください。